Υπερουριχαιμία
Τι είναι η Υπερουριχαιμία;
Η υπερουριχαιμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό. Το ουρικό οξύ είναι ένα απόβλητο προϊόν που παράγεται κατά τη διάσπαση των πουρινών, ουσιών που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα και ποτά. Η υπερουριχαιμία μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως η ουρική αρθρίτιδα, όπου σχηματίζονται κρύσταλλοι ουρικού οξέος στις αρθρώσεις, προκαλώντας πόνο και φλεγμονή.
Που οφείλεται;
Η υπερουριχαιμία μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, οι οποίοι περιλαμβάνουν:
- Διατροφή: Η κατανάλωση τροφών και ποτών πλούσιων σε πουρίνες, όπως κόκκινο κρέας, θαλασσινά και αλκοόλ, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ουρικού οξέος.
- Παχυσαρκία: Το υπερβολικό βάρος μπορεί να αυξήσει την παραγωγή ουρικού οξέος και να μειώσει την ικανότητα του σώματος να το αποβάλει.
- Χρόνιες παθήσεις: Παθήσεις όπως η υπέρταση, ο διαβήτης και η χρόνια νεφρική νόσος μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη υπερουριχαιμίας.
- Γενετικοί παράγοντες: Η κληρονομικότητα μπορεί να παίζει ρόλο στην προδιάθεση για υπερουριχαιμία.
- Φαρμακευτική αγωγή: Ορισμένα φάρμακα, όπως τα διουρητικά και η ασπιρίνη, μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα.
Πώς αντιμετωπίζεται;
Η θεραπεία της υπερουριχαιμίας περιλαμβάνει:
- Διατροφή: Μείωση της κατανάλωσης τροφών και ποτών πλούσιων σε πουρίνες και αύξηση της κατανάλωσης τροφών με χαμηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες.
- Άσκηση: Η τακτική σωματική δραστηριότητα βοηθά στη διατήρηση υγιούς βάρους και στη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος.
- Υγρά: Κατανάλωση άφθονων υγρών, ειδικά νερού, για την ενίσχυση της αποβολής του ουρικού οξέος από το σώμα.
- Φαρμακευτική αγωγή: Σε περιπτώσεις που οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν είναι αρκετές, μπορεί να χορηγηθούν φάρμακα όπως αλλοπουρινόλη και φεβουξοστάτη για τη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος.
- Παρακολούθηση: Τακτικές εξετάσεις αίματος για την παρακολούθηση των επιπέδων ουρικού οξέος και αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας.
- Διαχείριση υποκείμενων παθήσεων: Η αντιμετώπιση άλλων παθήσεων που συμβάλλουν στην υπερουριχαιμία, όπως η υπέρταση και ο διαβήτης, είναι κρίσιμη για τη βελτίωση της υγείας.
